남성 갱년기를 아시나요?

갱년기라고 하면 여성에게만 나타나는 줄 알고 있지만 40대부터는 남성들도 갱년기에 접어 들게 됩니다. 갱년기는 우리 신체가 청,장년기의 끝을 알림과 동시에 중,노년기를 준비하는 신호인 것입니다. 즉 젊음의 소실이 아니라 중, 노년기의 열정과 활력을 되찾는 시기를 의미합니다.


남성 갱년기는 무엇인가?

남성 갱년기 장애란 일반적으로 40세에서 55세 사이부터 일어나는 노화현상으로 남성호르몬 감소로 인해 신체적 변화와 정신 및 심리적 상태, 대인 관계 및 사회 생활 전반에 걸친 변화를 의미합니다.

즉, 40세 이후부터는 남성 호르몬 분비가 서서히 감소하여 70대는 30대의 1/2, 80대는 1/3 수준으로 감소하고 남성호르몬에 대한 표적세포의 민감성도 감소하여 여성과 같은 여러 가지 갱년기 증상들이 나타나게 됩니다.

그러나 40세 이후부터 남성 갱년기 장애의 증상이 나타나지만, 40-50%는 50-60세 사이에 증상이 시작됩니다.


남성 호르몬.. 무슨 역할을 할까?

남성 호르몬인 테스토스테론은 남자를 더욱 남자답게 만드는 성호르몬으로 중요한 작용을 하게 됩니다. 즉 사춘기가 되면서 남성은 남성 호르몬인 테스토스테론이 분비되어 2차 성징이 나타나게 되는 것입니다.

이 남성 호르몬의 작용은 다음과 같이 2 가지로 나눌 수 있습니다.

[남성화 작용]
성장 발현, 성기관의 증식, 생식 능력

[동화 작용]
적혈구 증가, 단백질 합성, 골격근 강화


그럼 남성 갱년기 증상은 어떤 것들이 있나?

기본적으로 남성이 느끼는 갱년기 증상과 여성갱년기 증상은 같으나 개인에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 어떤 사람들은 한 가지 증상만 나타날 수 있고 또 어떤 사람들은 여러 가지 증상이 복합적으로 나타날 수 있습니다.

증상은 정신적, 육체적, 성적, 그리고 혈관장애가 다음과 같이 일어나게 됩니다.

[정신 심리적]
불안, 우울, 건망증, 집중력 저하, 자신감 결여, 생산성 저하, 무기력

[육체적]
피부노화, 불면, 식욕저하, 관절통, 안면홍조, 체중증가,

[성적]
성적 흥미감소, 성 행위에 대한 불안감 및 두려움, 성적쾌감감소, 성기능에 대한 자신감 결여, 발기불능

[혈관증상]
식은땀(발한), 심계항진,

이처럼 남성 갱년기 증상은 다양하나 가장 빈번한 증상은 발기부전(40%), 무력감(41%), 기억력 감퇴(36%)등의 순서이고, 그리고 과도한 음주, 흡연, 비만, 고혈압 같은 심계관계 질환, 당뇨, 고지혈증 등이 이런 증상을 앞당기고 촉진시킵니다.


남성 갱년기 진단과 치료 어떻게 할까?

남성갱년기의 진단은 다음과 같은 검사로 진단 받게 됩니다.

⊙남성호르몬 검사, 전립선 검사, 전립선 초음파 검사
⊙고지혈증 검사, 심혈관계질환 예측지표, 경동맥 도플러 검사, 심장 초음파 검사,
⊙골밀도 검사, 골 표지자 검사, 척추 x-ray,
⊙체지방, 근육량 측정, 복부 초음파 검사, 혈액, 소변검사, 갑상선 기능 검사

위 같은 검사를 통해 남성 갱년기를 진단하고, 자신에 맞는 치료법을 선택 해 성욕과 성기능의 개선, 골밀도 증가로 골절 예방, 전체적인 몸 상태 호전, 심리적 안정감, 근력 증가, 체 지방 감소, 인지 능력의 향상을 기대 할 수 있습니다. 남성 갱년기에 대표적인 치료법은 호르몬 조절이 있습니다.